Usa tu cerebro para rejuvenecer

Amen, Daniel G.

Un cerebro y una memoria saludables son las claves para estar radiante por más tiempo.
“El doctor Amen mágicamente nos muestra que el envejecimiento de nuestro cerebro no tiene por qué coincidir con el de nuestro cuerpo. Las herramientas que nos ofrece para cuidar este preciado bien son invaluables y nos permitirán mantener una mente brilla
El cerebro humano es uno de los instrumentos más sofisticados, dinámicos y poderosos que existen. Gracias a él podemos lograr cosas sorprendentes. El psiquiatra Daniel G. Amen muestra en este libro la manera en la cual nuestra mente puede ayudarnos a vivir más tiempo, a lucir más jóvenes, a reducir el riesgo de padecer enfermedades como el Alzheimer y a ser más felices. Lo anterior se puede lograr adoptando una serie de estrategias que, en conjunto, producen extraordinarios beneficios. Para el doctor Amen no importa nuestra edad, nuestros ingresos económicos, nuestro IQ o la educación que hayamos recibido. Más allá de todo esto, existe un programa que ayuda a las neuronas a crecer y desarrollarse. Este libro detalla dicho programa.

Editorial: Océano exprés
Colección: Estar bien
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: Salud, belleza y sexualidad
Clasificación Dewey: 612.68 - Factores de longevidad.
Clasificación BISAC SEL005000 (Autoayuda / Envejecimiento)
Clasificación BIC VFJG (Enfrentar la vejez)
ISBN: 9786077358053
Páginas: 384
Año: 2016
Formato / Peso: 12.5 x 19.2 x 2.5 (cm) / 288 (gramos)
Precio: $160.00 MX / ND
Derechos de venta para: América
Etiquetas: Usa tu cerebro para rejuvenecer; desarrollo personal; salud física; psicología; Daniel Amen;
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Sistema de clasificación Melvil Dewey DGME

612.68
A54
2016

   Usa tu cerebro para rejuvenecer : cómo verte, sentirte, y pensar mejor cada día / Daniel G. Amen ; traducción María del Pilar Carril. -- México, D.F. : Océano Exprés, 2016.

379 p. ; il. ; 19 x 13 x 3 cm. -- (Estar bien)

Notas:
Traducción de: Use your brain to change your age : secrets to look, feel, and think younger every day

ISBN 978-607-735-805-3

1. Envejecimiento -- Obras de divulgación. 2. Cerebro -- Obras de divulgación. I. Carril, María del Pilar, tr. II. t. III. Ser.

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