¡Revitalízate! Las mejores recetas de la cocina energética

Pérez-Calvo, Jorge

Si has sospechado alguna vez que, como reza la voz popular, somos lo que comemos, éste es el libro que buscabas. Jorge Pérez-Calvo Soler, médico especialista en dietoterapia, nos enseña cómo cada alimento que ingerimos posee una energía y unas propiedades muy específicas que, combinadas con sabiduría, pueden restaurar no sólo nuestra salud física, sino también nuestro ánimo y nuestro intelecto. Migrañas, tristeza, mala circulación, falta de concentración, somnolencia o apatía: todo puede ser tratado en la cocina. Como ejemplo práctico de todo esto, Revitalízate nos ofrece además un completo recetario de fácil manejo, profusamente ilustrado, para ayudarnos a elegir cada día el plato más conveniente según nuestras necesidades.

Una completa y clara guía de consulta que nos hará comprenderla importancia y el poder que residen en el arte de la buena alimentación.

Editorial: RBA
Colección: Integral
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: Salud, belleza y sexualidad
Clasificación Dewey: 613.25 - Dietas para perder peso.
Clasificación BISAC HEA006000 (Salud y Bienestar / Dietas)
Clasificación BIC VFMD (Dietas y régimen alimenticio)
ISBN: 9788478717279
Páginas: 264
Año: 2015
Formato / Peso: 21.2 x 24.5 x 2 (cm) / 1002 (gramos)
Precio: $345.00 MX / ND
Derechos de venta para: México
Etiquetas: Revitalízate; nutrición; salud; alimentación; dieta; salud; Jorge Perez-Calvo
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