Paleo para principiantes

Bailey, Christine

Descubre el movimiento Paleo y sintonízate con los ritmos naturales de tu organismo.
La dieta y el estilo de vida Paleo te invitan a colaborar con tu cuerpo, ingiriendo alimentos afines a tu genética.

En Paleo para principiantes hallarás propuestas prácticas, asesoramiento nutricional y recetas deliciosas que te servirán de inspiración.

Haz que tu incursión en el estilo de vida Paleo sea todo un éxito y disfruta de sus múltiples beneficios. Con esta obra lograrás:
• Conseguir y mantener tu peso ideal.
• Fomentar el sueño de calidad y equilibrar y aumentar tus niveles de energía.
• Mejorar tu digestión y salud intestinal.
• Reducir la inflamación y combatir las alergias.

Utiliza esta guía práctica para descubrir los alimentos que a ti te sientan mejor e, igualmente, aquellos que te conviene evitar.

Editorial: Neo Person
Colección: Principiantes
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: Cocina, alimentos y dietas
Clasificación Dewey: 641.5638 -
Clasificación BISAC HEA048000 (Salud y Bienestar / Dieta y Nutrición / General)
Clasificación BIC VFMD (Dietas y régimen alimenticio)
ISBN: 9788415887119
Páginas: 210
Año: 2016
Formato / Peso: 15 x 20 (cm) / 425 (gramos)
Precio: $220.00 MX / ND
Derechos de venta para: México
Etiquetas: Paleo para principiantes; nutrición; alimentación sana; salud; estilo de vida; recetas; platillos; digestión; Christine Bailey
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Sistema de clasificación Melvil Dewey DGME

641.5638
B3518 2016
2016

   Paleo para principiantes : la dieta para sintonizarte con los ritmos naturales de tu organismo / Christine Bailey ; traducción Blanca González Villegas. -- 1a ed. -- Móstoles, Madrid : Neo Person, 2016.

207 p. : il. col. ; 20 x 16 x 2 cm.

Notas:
Traducción de: The paleo diet healing bible

ISBN 978-84-15887-11-9

1. Cocina -- alimentos naturales. 2. Pueblos prehistóricos -- Nutrición. 3. Dieta rica en proteínas -- Recetas. I. González Villegas, Blanca, tr. II. t.

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