Dieta Keto, La. Tu plan de 30 días para perder peso, equilibrar tus hormonas y revertir padecimientos crónicos

Axe, Josh

EL LIBRO DEFINITIVO DE LA DIETA KETO: UN PLAN DE 30 DÍAS, PROBADO MÉDICAMENTE, CON MÁS DE 80 RECETAS PARA PERDER PESO, COMBATIR LA INFLAMACIÓN Y REVERTIR LOS PADECIMIENTOS CRÓNICOS.
La dieta cetogénica o keto es una de las más practicadas en el mundo, y con justa razón: se ha comprobado que quema grasa, equilibra las hormonas y la flora intestinal, actúa contra las enfermedades neurológicas y reduce la inflamación. Desafortunadamente, muchas personas realizan la dieta sin estar conscientes de los factores clave para que resulte exitosa y de resultados duraderos.

En este libro, el doctor Josh Axe establece los parámetros adecuados para mejorar tu salud ahora y el resto de tu vida, de manera más clara y exacta que en otros libros sobre el tema. Aquí encontrarás información específica para distintos padecimientos y estilos de vida, además de deliciosas recetas, una lista de compras y explicaciones accesibles sobre los fundamentos científicos de la dieta.

Editorial: Océano
Colección: Para estar bien
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: Cocina, alimentos y dietas
Clasificación Dewey: 616.340654 -
Clasificación BISAC HEA006000 (Salud y Bienestar / Dietas)
Clasificación BIC VFMD (Dietas y régimen alimenticio)
ISBN: 9786075279749
Páginas: 404
Año: 2019
Formato / Peso: 15.6 x 23.1 x 2.5 (cm) / 422 (gramos)
Precio: $325.00 MX / ND
Derechos de venta para: América
Etiquetas: La dieta Keto; dieta cetogénica; salud; equilibrio hormonal; enfermedades; Josh Axe
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