Biblia del yoga, La

Brown, Christina

Guía esencial de las posturas de yoga
El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. Permite encontrar nuestros propios límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro propio ser. Aporta flexibilidad al cuerpo y también un intenso bienestar espiritual y físico a quienes lo practican. Con más de ciento setenta posturas, La biblia del yoga, por medio de sus detalladas descripciones, se convierte en una guía excepcional para la práctica de esta disciplina. Además, anima tanto a principiantes como a expertos a dar con la secuencia de yoga que mejor se adapte a sus características, habilidades personales y necesidades físicas.

Editorial: Gaia Ediciones
Colección: Cuerpo-Mente
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: New age y pensamiento alternativo
Clasificación Dewey: 613.7046 - Yoga físico.
Clasificación BISAC HEA025000 (Salud y Bienestar / Yoga)
Clasificación BIC VFMG (Libros de ejercicio y entrenamiento físicos)
ISBN: 9788484453406
Páginas: 400
Año: 2011
Formato / Peso: 14 x 16.8 x 2.6 (cm) / 612 (gramos)
Precio: $395.00 MX / ND
Derechos de venta para: México
Etiquetas: La biblia del yoga; posturas; bienestar espiritual; bienestar físico; Christina Brown;
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Sistema de clasificación Melvil Dewey DGME

613.7046
B7618
2011

   La biblia del yoga : guía esencial de las posturas de yoga / Christina Brown ; traducción Nora Steibrun. -- Madrid : Gaia Ediciones, 2011.

400 p. : il. col. 17x14x3 cm. -- (Colección cuerpo-mente) -- (Yoga, autoayuda) (Serie de biblias, bestseller mundial)

Notas:
Traducción de:The yoga bible

ISBN 978-84-8445-340-6

1. Yoga. I. Steibrun, Nora, tr.

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