Juegos yoga. 50 divertidas actividades de yoga para niños y adultos (incluye fichas)

Guber, Tara/Leah, Kalish

«Juegos Yoga nos da una fantástica oportunidad de pasar un buen rato con nuestros niños. Lo recomiendo de todo corazón». KATHERINE ZETA-JONES
Un libro y un divertido y colorido conjunto de fichas para aprender los fundamentos del yoga y armonizar el cuerpo, la mente y el corazón.

Las actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas:
Respira: conecta contigo mismo y concéntrate.
Juego: juega con tus amigos y deja que brote tu creatividad.
Equilibrio: equilíbrate, serénate y alinéate contigo mismo.
De pie: adquiere estabilidad, fuerza y enraizamiento con la tierra.
Flexión hacia delante: estírate, libera y flexiona.
Flexión hacia atrás: flexibilízate, ábrete y confía.
Gira y estira: haz torsiones, giros y extensiones.
En pareja: disfruta trabajando con un compañero.
Tiempo para ti: relájate, descansa y revitalízate.

Editorial: Gaia Ediciones
Colección: Cuerpo-Mente
Categoría: Niños y Jóvenes
Tema: Actividades y libros didácticos
Clasificación Dewey: 613.7046 - Yoga físico.
Clasificación BISAC HEA025000 (Salud y Bienestar / Yoga)
Clasificación BIC VFMG (Libros de ejercicio y entrenamiento físicos)
ISBN: 9788484456872
Páginas: 128
Año: 2018
Formato / Peso: 13.2 x 19 x 3.6 (cm) / 590 (gramos)
Precio: $560.00 MX / ND
Derechos de venta para: México
Etiquetas: Juegos yoga; deporte; ocio; consejos; técnicas; Sophie Fatus; Leah Kalish
Juegos yoga. 50 divertidas actividades de yoga para niños y adultos (incluye fichas)