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Elogio del caminar

O'Mara, Shane CONOCE MÁS

El neurocientífico O'Mara celebra la milagrosa habilidad de nuestra especie.

Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, ayuda a regenerar los órganos, evita el envejecimiento cerebral, nos ayuda a pensar de manera más creativa y a eliminar el estrés. Este libro parte de rigurosos estudios científicos para lanzar una propuesta contra el sedentarismo de las sociedades occidentales y estudia las muchas ventajas físicas y mentales de algo tan sencillo como caminar.

"Tal vez ayude a salvar a la humanidad antes de que nuestro estilo de vida acabe de secarnos el cerebro por completo" (Jonathon Keats, New Scientist).

Editorial: Anagrama
Colección: Argumentos
Categoría: Ficción y poesía
Tema: Narrativa mundial
Clasificación Dewey: 612.044 -
Clasificación BISAC SCI089000 (CIENCIAS / Ciencias de la Vida / Neurociencia)
Clasificación BIC PSAN (Neurociencias)
ISBN: 9788433964588
Páginas: 232
Año: 2020
Formato / Peso: (cm) / 0 (gramos)
Precio: ND / ND
Derechos de venta para: México
Etiquetas: Elogio del caminar; neurociencia; ensayo; Shane O'Mara
Elogio del caminar