Eat me raw: programa crudivegano 21 días. Contiene más de 100 recetas crudiveganas detox
Esteve de Miguel, Carlota
«Para mí, el crudiveganismo fue el punto de partida hacia un estilo de vida y una alimentación mucho más saludable. » Dra. Carlota Esteve de Miguel
¿Notas que te falta energía al despertar por las mañanas?
¿Últimamente tus digestiones son lentas y pesadas y no tienes mucho apetito?
¿Sientes que necesitas depurar tu organismo pero no sabes cómo hacerlo?
Si has respondido afirmativamente a una o más de las preguntas anteriores, este libro es para ti. El programa Eat me raw te ayudará a conseguir tus objetivos de salud en solo 21 días de forma fácil y amena.
Las recetas de este programa, llenas de vida y color, te nutrirán por dentro y por fuera, depurarán tu cuerpo, te ayudarán a adelgazar y a recuperar la energía, y equilibrarán tu mente y tus emociones.
En esta obra encontrarás:
• Más de 100 deliciosas recetas crudiveganas de elaboración fácil y rápida.
• Recomendaciones para hacer la compra y adoptar gradualmente un estilo de vida más saludable.
• Una tabla de alimentos básicos para la alimentación crudivegana.
• Técnicas detalladas de remojo, germinación y deshidratación.
• Indicaciones sobre cómo combinar alimentos.
• Un menú para 21 días con recetas de desayunos, comidas, cenas, postres y snacks dulces y salados.
• Una guía detallada para que aprendas a depurar tu cuerpo con líquidos.
• ¡Y mucho más!
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• Recomendaciones para hacer la compra y adoptar gradualmente un estilo de vida más saludable.
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• Un menú para 21 días con recetas de desayunos, comidas, cenas, postres y snacks dulces y salados.
• Una guía detallada para que aprendas a depurar tu cuerpo con líquidos.
• ¡Y mucho más!
| Editorial: | Gaia Ediciones |
| Colección: | Nutrición y salud |
| Categoría: | Cuerpo y mente |
| Tema: | Cocina, alimentos y dietas |
| Clasificación Dewey: | 613.265 - Alimentos crudos |
| Clasificación BISAC | CKB086000 (Cocina / Vegetariana y Vegana) |
| Clasificación BIC | WBJ (Cocina vegetariana) |
| ISBN: | 9788484455998 |
| Páginas: | 256 |
| Año: | 2018 |
| Formato / Peso: | 19.1 x 22.8 x 1.6 (cm) / 700 (gramos) |
| Precio: | $465.00 MX / ND |
| Derechos de venta para: | México |
| Etiquetas: | Eat me Raw; cocina; alimentación; dietética; nutrición; vegana; recetas; Carlota Esteve de Miguel |
