Claves para reforzar tu memoria

Mimbrero, Eva

La mejor guía para rejuvenecer tu cerebro. La memoria es uno de nuestros bienes más preciados. ¿Cómo podemos protegerla del paso del tiempo? Mediante un estilo de vida saludable, además de la dieta y los ejercicios que se proponen en este libro, podrás mantener tu mente en forma.? Las claves para conocer el funcionamiento de nuestra mente y cómo mejorarla.? Los hábitos que protegen tu cerebro y los cambios de rutina que te permitirán potenciar su funcionamiento. ? Consejos sobre el estilo de vida que mantendrán tu memoria en forma.? Menús que alimentarán tu mente para que funcione a toda máquina.? Test y ejercicios con soluciones que potenciarán los diferentes tipos de memoria y las habilidades mentales.

Editorial: RBA
Colección: Práctica
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: Desarrollo humano
Clasificación Dewey: 611.81 - Tecnología y medicina / Anatomía / Sistema nervioso / Cerebro
Clasificación BISAC SEL030000 (Autoayuda / Mejorar la Memoria)
Clasificación BIC VSPT (Fortalecimiento de la memoria y técnicas del pensamiento)
ISBN: 9788490569955
Páginas: 192
Año: 2019
Formato / Peso: 19.7 x 24.2 x 1.3 (cm) / 644 (gramos)
Precio: $245.00 MX / ND
Derechos de venta para: México
Etiquetas: Claves para reforzar tu memoria; psicología; pedagogía; Eva Mimbrero
Claves para reforzar tu memoria