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Cambia tu postura, mejora tu vida. Técnica Alexander para combatir el dolor de espalda, la tensión y el estrés

Brennan, Richard

Una persona con una buena postura natural tiende a transmitir seguridad en sí misma, integridad y dignidad y modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amor propio y el bienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido, echar los hombros atrás y arquear la espalda, sino sobre la forma de recuperar nuestro porte natural: aquella maravillosa y grácil postura que teníamos naturalmente de niños. El propósito de su autor es explicar en qué consiste la Técnica Alexander y cómo podemos utilizarla de una forma eficaz y duradera para transformar nuestras vidas.

Editorial: RBA
Colección: Integral
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: Salud, belleza y sexualidad
Clasificación Dewey: 615.8 - Fisioterapia. Kinesiología. Rehabilitación. Radioterapia. Hidroterapia. Medicinas alternativas.
Clasificación BISAC MED004000 (Medicina / Terapias complementarias, curación y salud)
Clasificación BIC VXH (Terapias complementarias, curación y salud)
ISBN: 9788415541677
Páginas: 240
Año: 2013
Formato / Peso: 14.2 x 21.3 x 1.7 (cm) / 280 (gramos)
Precio: $195.00 MX / ND
Derechos de venta para: México
Etiquetas: Cambia tu postura, mejora tu vida; postura natural; enfermedades; dolor; Técnica Alexander; Richard Brennan
Cambia tu postura, mejora tu vida. Técnica Alexander para combatir el dolor de espalda, la tensión y el estrés